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家長學堂 > 嬰兒按摩知多少？
| 按摩的歷史背景 |
| 按摩的歷史源遠流長，就在公元前2000年的古埃及、波斯及日本的醫學文獻上已記載了按摩是有醫療功效的。直到最近，不同的國家和文化都有按摩新生嬰兒的習慣，其中包括非洲、印度、印尼、馬來西亞及尼泊爾等等。他們都習慣用孭帶將新生嬰兒抱在胸前，以增加親密的身體接觸及隨時能運用按摩安撫幼嬰。 |
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| 嬰兒按摩有甚麼好處？ |
- 按摩能建立並強化母嬰之間的關係。由於直接接觸身體的機會增加了，經過恆常的按摩，家長更能明白幼嬰的身體語言，學習回應幼嬰的身體提示。
- 按摩能增加嬰兒被愛的感覺及安全感，對日常的成長，與別人人際關係的建立都有幫助。
- 按摩亦能協助嬰兒調節其情緒。經按摩後，嬰兒較能在被觸摸時放鬆身體。
- 透過按摩及活動關節，不但能促進血液循環，亦能刺激肌肉活動。
- 按摩是一個很好的感知活動，協助放鬆她／他們的身體。
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| 嬰兒按摩例子 |
位置
按摩
- 頭 (用掌心打圈輕揉)
- 身 (用手從手臂輕揉至對面大腿)
- 手和腳 (用手由上而下輕揉)
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| 注意事項 |
- 按摩時，可播放輕柔的音樂。
- 可用嬰孩油或橄欖油塗在按摩的部位。
- 初生嬰兒不可接受過量刺激，以免產生過度反應。
- 約5-10分鐘已足夠。
- 避免在頭及前腳掌加上壓力。
- 切忌在餵飼後進行按摩，宜選擇在沐浴前後進行。
- 按摩時可與嬰兒傾談，增進親子關係。
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