康復家庭指南

郭海瑩

(大腦痙攣患者，香港痙攣協會賽馬會田綺玲學校畢業生，現職於香港痙攣協會禾輋工場)

　　我參與硬地滾球這項運動已經有一段時間了。學校每一年都會挑選學生參加香港殘疾奧委會暨傷殘人士體育協會 ( 前香港傷殘人士體育協會；簡稱 HKPC & SAP 會) 的硬地滾球週年比賽的，而我亦會代表學校參與個人賽及團體賽。在 2000 年的週年比賽中，我獲得 BC2 組初級組單打冠軍，這也是我的第一個冠軍。一天晚上，SAP會的硬地滾球隊教練致電給我，邀請我加入精英隊接受訓練，一星期需要練習兩次。起初，我和我的家人都不相信我能夠加入香港代表隊，但我們都十分珍惜這個機會。我一邊上學，一邊每逢星期二、四晚上進行練習。起初覺得比較艱苦，難以適應；後來漸漸習慣了。過了不久，我的父母也開始來看我操練。他們嘗試了解這項運動的技巧、比賽方式及賽例；現在我的父親還成為了香港隊的教練，與我和隊員一起共同進退。

　　我曾代表香港到過不同的國家參賽，分別有 2001 年韓國漢城友誼賽、 2002 年葡萄牙的國際賽、韓國斧山亞運會和 2003 年台灣的四角賽。令我印象最深刻的，就是 2004 年在希臘雅典舉行的奧運會了。

　　在奧運會中，有不同的弱能人士參加各項比賽項目，他們包括沒有四肢的、有上肢沒有下肢的、單腳的。你們有沒有看過導盲犬小 Q 這套電影呢？原來奧運村的失明人士，大部分都有一隻導盲犬，想不到會有那麼多，真的是第一次看到，令我大開眼界。我們在每一次國際比賽中，都會交換一些襟章或衣服作紀念品呢！今次我交換了很多襟章，每個都不同，各有特色。當中有幾個我較為喜歡的，如南非、愛爾蘭、泰國、紐西蘭、中國等。這次的比賽跟以往的比賽不同，因為四年才舉辦一次，規模龐大，參與國家眾多。此行雖然沒有獲獎，但我見識了不少，亦吸收了寶貴的經驗！

　　每當大賽臨近，我們都會在半年前加強訓練，除一星期練習三次外，還要在星期日早上九時至下午五時整天在香港體育學院集訓。雖然在體力及精神上是十分辛苦，但透過不斷的練習，我的體能及技能均進步了不少。

　　不經不覺我在香港隊已經有四年光景了。在這四年內，我見識了許多的東西，包括對球技的認識、比賽時團隊的團結精神和認識了很多外地朋友，更見識到許多不同國家的文化，令我獲益良多。希望各位同學、朋友都能積極參與運動，除對身體健康之外，還可以增廣見聞，真的一舉兩得。