康樂及文化事務署(康文署)為殘疾人士製作了一系列「家居體適能運動影片」，殘疾人士及其照料者可以在家中一起觀看短片及一起鍛煉身體。

影片內容由中國香港體適能總會設計，利用手提包、枕頭和毛巾做運動，動作簡單易學。只需瀏覽以下康文署殘疾人士專頁，即可在家中分享運動的樂趣。